peculiar
چهارشنبه 28 فروردین 1398 :: نویسنده : feng lin

1 、調整用眼習慣

對於長期近距離使用的眼睛,眼睛睫狀肌繼續緊張,不能放松,容易引起癱瘓,增加近視的概率,建議每30分鍾至少休息5分鍾。

濕性黃斑病變會有視網膜增生血管、出水出血的問題,近年常用治療是,治療先經靜脈注射光敏劑呈現病變血管,然後以激光產生光學作用,將之凝固封閉,根治滲血問題.

此外,長期熬夜工作或追逐戲劇的眼睛使用者通常應保持手機和電腦的亮度與室內光線一致。亮度太亮,不能刺激受傷的眼睛,太暗的眼睛需要更多的努力,眼睛自然感到疲勞。

黃斑部病變治療方面,通常採用光 動力 療法、激光治療以至首選的眼內注射治療等方法,眼內藥物注射是最常用及針對性較高的療法,但是注射次數頻繁,需要每個月注射一針才能達到最佳療效,但是很多患者未能依時每月復診接受治療,影響治療效果

2、避免紫外線和藍光的傷害

當室外紫外線很強時,請戴上太陽鏡以保護眼睛;在室內使用3C產品時,建議您戴上防藍眼鏡,以防止眼睛受損。

(PDT)以及抗血管新生抑制劑(Anti-VEGF)來治療。而前者若反覆施作對視網膜仍可能有永久性傷害;後者安全性相對高,惟治療次數可能較多。

也有近視戴隱形眼鏡,如果集中使用手機、電腦,容易造成眼淚、脂質分泌不均勻、分泌不均,建議每隔20-30分鍾眨眼10次,以防止眼淚蒸發過快。

3 、定期視力檢查

在黃斑變性的早期階段可能沒有明顯的症狀,因此需要定期視力和視網膜檢查。特別是對於高度近視的人,不要忽視應該每六個月進行一次的擴張檢查。

4 、戒煙

戒煙!”黃醫師“解釋說,流行病學調查發現,吸煙者患病的可能性是不吸煙者的2至5倍。

5、有益眼營養素的攝取

老年黃斑病變症狀與息肉狀脈絡膜血管病變的表徵相似,只以一般眼底檢查難以區分。老年黃斑病變症狀會出現中央視野扭曲變形及有黑點,若中史視野被遮蔽,眼睛只能單靠兩側視野,對於閱讀、駕車和辨認容貌也有困難,不可以輕視這個病。

多吃富含葉黃素的玉米、南瓜、蛋黃、菠菜、花椰菜、雞蛋、胡蘿卜、葡萄、黃椒、紅椒、柿子、橙子、木瓜、芒果等。

早期黃斑變性或病變可能不一定會影響視覺表現,當你發現視野中的暗影,或者如果你看到直線彎曲,你可能已經需要醫生的幹預。

因此,良好的眼睛習慣,定期進行視力檢查,避免紫外線和藍光,以及多吃富含葉黃素的食物,可以有效降低眼睛黃斑變性的風險!

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